So funktioniert der Kurs:

Nach dem Kauf erhalten Sie sofort Ihre Zugangsdaten und können direkt starten - wann und wo Sie möchten. Sie können jedes Kapitel beliebig oft wiederholen und in Ihrem eigenen Tempo lernen. Der Kurs ist komplett online und steht Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Kursdetails:

• Täglicher Zeitaufwand: 25 Minuten (nachdem Sie die Übungen kennen, nur noch 15 Minuten)
• Inhalte: Dehnübungen für den gesamten Körper
• Bonus: Spezielle Übungen mit der Faszienrolle